[Date Prev][Date Next][Thread Prev][Thread Next][Date Index][Thread Index]
Re: ne znayu - talk.ru.lotos.trening
klepsidra klepsidra <klepsidra2@yahoo.com> пишет
> Привет!
> > Ребята, привет! Ну, я право не знаю, а для чего вы
> > собрались изменять
> > эту самую привычную картину мира или чего-то там?
> > Привычка - это
> > большое дело!
> От привычек лучше избавляться пока не стала второй
> натурой!
Привычка - приобретенный условный рефлекс (какой бы сложной она не была)
Практически, избавится от привычки нельзя. Однажды приобретенная привычка
остается в памяти на всю оставшуюся жизнь и может вылезти в любой момент. Но
можно снизить порог ее чувствительности, т.е. заменить другими привычками,
переключить внимание, другими словами.
"Избавляться от привычек" это борьба с самим собой, причем очень
неэффективная, потому что при "избавлении" человек фокусирует свое внимание
именно на том, от чего хочет избавиться. Понимаешь, что происходит в
результате?
--
AlexSilver
http://talk.ru/forum/talk.ru.silver/
Адрес этого сообщения в WWW: http://www.talk.ru/article-14432449.html
Для отмены подписки отправьте пустое письмо по адресу:
talk.ru.lotos.trening-unsubscribe@talk.ru
Home |
Date Index |
Thread Index |
Author Index
Lotos trening Archive
May 2001