Re[7]: Введение - talk.ru.lotos.trening

[Oleg <yanush@dialup.etr.ru>]

O>> Когда-нибудь наверно дойдЈт и "А пока учись отличать коаны от речей
O>> идиота..." :)
L> У некоторых уже пошло!
L> Юля, ты здесь? :))))))

пока к другим не подглядываю хочется "самому" разобраться в вопросе
который ниже.

L>>>>>  "А что же происходит в промежутке между
L>>>>>  двумя радостями и двумя проблемами?"
O>>>> К Zalex'у не подглядывал, подтолкните меня, не знаю.
L>>> Задание для Олега:
L>>> "Наблюдать, ЧТО происходит в промежутке между двумя радостями
L>>> и двумя проблемами".
O>> есть такое мнение:
O>> "обычное" восприятие, а когда пришли эмоции, то я на них переключаюсь

L> Вопрос для Олега:
L> "В какой момент обычное восприятие переходит в эмоцию?"

Сижу спокойно, могу чуть-чуть посмеяться "с толкача".
Не знаю, самостоятельность у меня слабоватая, может в тот, когда
посчитал, что это меня задевает.


O>> сейчас пишу с внутренним напряжением в области горла, груди, в районе
O>> сердца, ...

L> Да!
L> Ок.
L> Правильно.
L> А засмеяться можешь?

не смог, пробовал, чуть-чуть получилось, но туго.

L> А громко? :))))

не смог. но отошло.

O>> эст хорошо по башке дал :)
L>  Читал "Трансформацию"? :)))))

читал :)

L>>>  Например большинством тех, кто подписан на форум, но
L>>>  не пишет в него, не освоен именно этот этап.
O>> Иногда бывает, после прочтения этих строк тоже произошло.
O>> Ощущение внутри возникает (что-то немного гордости, важности,
O>> тревожности) и пошла в голове "интеллектуальная возня", от внешнего
O>> отключаюсь, а в этот раз пошЈл по коридору, потом повернулся, в другу,
O>> потом, остановился "Куда идЈшь?"  :)

L> Ок.
L> Ищи еще.

бессознательные состояния?

O>>>> Достал голос внутри!

L>>>  А ты научи его красиво петь! :)))))
L>>>  И плейера не нужно...

O>> Точное попадание.
O>> Раньше часто какая фраза из какой-нибудь песни (иль часть "мелодии") встрянет и крутится как
O>> пластинка, да спустя время может всплыть.

L> :)))))  Это у всех так...

и такая чепуха вперемешку с проговариванием, иль это потом тренировать
будем?

L>>>  Оля, вот тебе вопрос для размышления:
L>>>  "Если я тебе предложу выработать у себя одну доплнительную
L>>>  привычку - привычку не испытывать "посредственных" эмоций,
L>>>  как ты думаешь, к чему это приведет?"

O>> есть у меня притупленность чувств что ли. (Рамм Дасс писал)
O>> например, приходил к пожилой бабушке с дедушкой ("заложники своих
O>> потрЈпанных тел" сегодняшняя мысль), а у меня настроение "приподнятое"
O>> (после того, как "обчитался":)
O>> и вроде ничего, иногда молчюн, иногда что-то рассказываю, настрой
O>> пытаюсь поднять, но обычно в теле как в тисках, иногда всЈ-таки
O>> сострадание немного пробило.
O>> общее притупление есть, мне это нормально, а для других...

"но обычно в теле как в тисках" это про бабушку с дедушкой.

L> Примерно так и получается.
L> Но поскольку ум у тебя сильный - есть шанс понять, что
L> тело тоже "некоторой частью включено в жизнь" и начать действовать
L> :)))
L> Попробуй осознать тело "целиком сразу", как Изабелла.

к другим пока не подглядываю.

L> Задание:
L> "Описать опыт осознавания тела"

пока опишу другое, "трансформацию" читал и там про наблюдение ощущений
в теле, в общем они проходят, ну, затылок зачесался,
конкретизируешь, уделяешь внимание и прошло, и проверял, сколько
просижу без движений (не цель), читая книгу, в общем не ожидал,
полчаса иль более было, при этом спокойствие, ничего не затекало,
позвоночник прямой.

 Oleg




-- 
Адрес этого сообщения в WWW: http://www.talk.ru/article-11486044.html
Для отмены подписки отправьте пустое письмо по адресу:
 talk.ru.lotos.trening-unsubscribe@talk.ru